| Интересы |
Одним из ключевых компонентов тренинга по стрессоустойчивости является работа над переоценкой ситуаций и изменением негативных убеждений. Участники тренинга изучают методы позитивного мышления, анализируют свои реакции на стресс и разрабатывают стратегии построения здоровых механизмов саморегуляции. Практическая ориентация тренинга позволяет участникам применять полученные знания в повседневной жизни, что способствует улучшению их психологического благополучия и повышению качества жизни в целом. |
Направление деятельности |
Меня зовут Ирина. Мои увлечения — рисование и скалолазание. Боюсь не найти вдохновение. Художник. Продала картину в иностранную галерею. |
| Дата последнего посещения |
27.02.2024 18:58:40 |
